Hvad er individuel terapi, hvad er parterapi, og hvad kan man bruge de to terapiformer til?
Individuel terapi er samtaleterapi med deltagelse af dig og mig i mit terapilokale. Vi er alene i lokalet, ingen andre kan høre, hvad du siger, og du kan frit fortælle om dig selv og din historie. Sammen sætter vi fokus på de problematikker, du måtte bringe op, og sammen skræddersyr vi et forløb, der
passer lige præcis til dig. Individuel terapi er velegnet til at håndtere mange forskellige problemer såsom Angst, Depression, Stress, Sorg og Traume
Parterapi er samtaleterapi, hvor du og din partner begge deltager i en samtale med mig i terapilokalet. Uanset hvad grunden er til jeres henvendelse, kan I trygt stole på, at jeres problemer og udtalelser ikke kommer andre for øre. Denne terapiform er ideel til alle former for Parforholdsproblemer, hvor vi i fortrolighed kan pejle os ind på, hvad det er, I kæmper med, og hvordan I kan komme konstruktivt videre.
Ved parterapi arbejder jeg ofte med terapiformen Imago, men jeg tilpasser altid forløbet og metoden, så det hele passer til jer og jeres udfordringer. Kontakt mig for at tage en uforpligtende snak.
